浮気をされた自分が嫌



こんにちは、元・夫の浮気カウンセラーのエリです。

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浮気されたら、どんな気持ちになるか。

私が一番最初に感じたことは、

何が起こっているの?ということ。

まず、起きている事を理解できませんでした。

「えっ、どういうこと???」

頭に?がたくさん^^;

だけどものの数分でわかりました。

だって言われてみれば、怪しい行動がたくさんありましたから。

点と点が繋がった瞬間ですね。

よくこれまで疑いもせずに生きていたなと、自分の事を笑ったものです。

私の気づかないうちに、私は浮気をされている妻になっていました。

それまで、浮気をされていても、自分の事が嫌だなんて思ってもいなかったのに、

その時から、こんな自分が嫌になってしまいました。

私は私を否定し続けました。

それは自分への攻撃となり、お酒を飲んだり、身体を引っかいたり。

痛みを感じると、心の痛みを感じずにいられるように思えたんですね。

だけど全く効果はありませんでした^^;

夫に浮気をされている事を知らなければ、自分の事は嫌じゃないわけですから、

私という存在を否定する必要は全くなかったんですよ。

では、どうして夫に浮気をされた途端、自分の事が嫌になるのか?

それは、評価を気にしているからです。

いい妻、いい女、いい母親、いい娘、

浮気をされたら、いい妻でもいい女でも、いい母親でも、いい娘でもなくなってしまうと思い込んでいるからです。

人は色んな壁にぶつかるし、失敗することもあります。

本来は、ただ、壁にぶつかった、失敗したという事実があるだけで、

恥ずかしい事でも、ダメなことでもなければ、

自分を嫌う理由にもならない。

だけど、浮気をされる人になりたい人なんていませんよね。

だからこそ、立ち直ろう、もっといい人生を生きよう、浮気なんて乗り越える、夫婦でやり直すんだっていうパワーが湧いてくるんです。

自分が嫌だっていうマイナスなことだけど、それを原動力にしてプラスに変えていけばいいと思うんですね。

嫌だなんて思わないで、あなたは素晴らしい人よって言われます。

たしかに、そう。

だけど、現状で満足はしたくない。

それが動機となり、モチベーションとなって、人は変わっていけるんだと思いますよ^^

今は嫌かもしれない。

でも、これから好きになっていけばいいんです。

大丈夫、私もそうでしたから☆

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