こんにちは、元・夫の浮気カウンセラーのエリです。
浮気されたら、どんな気持ちになるか。
私が一番最初に感じたことは、
何が起こっているの？ということ。
まず、起きている事を理解できませんでした。
「えっ、どういうこと？？？」
頭に？がたくさん^^;
だけどものの数分でわかりました。
だって言われてみれば、怪しい行動がたくさんありましたから。
点と点が繋がった瞬間ですね。
よくこれまで疑いもせずに生きていたなと、自分の事を笑ったものです。
私の気づかないうちに、私は浮気をされている妻になっていました。
それまで、浮気をされていても、自分の事が嫌だなんて思ってもいなかったのに、
その時から、こんな自分が嫌になってしまいました。
私は私を否定し続けました。
それは自分への攻撃となり、お酒を飲んだり、身体を引っかいたり。
痛みを感じると、心の痛みを感じずにいられるように思えたんですね。
だけど全く効果はありませんでした^^;
夫に浮気をされている事を知らなければ、自分の事は嫌じゃないわけですから、
私という存在を否定する必要は全くなかったんですよ。
では、どうして夫に浮気をされた途端、自分の事が嫌になるのか？
それは、評価を気にしているからです。
いい妻、いい女、いい母親、いい娘、
浮気をされたら、いい妻でもいい女でも、いい母親でも、いい娘でもなくなってしまうと思い込んでいるからです。
人は色んな壁にぶつかるし、失敗することもあります。
本来は、ただ、壁にぶつかった、失敗したという事実があるだけで、
恥ずかしい事でも、ダメなことでもなければ、
自分を嫌う理由にもならない。
だけど、浮気をされる人になりたい人なんていませんよね。
だからこそ、立ち直ろう、もっといい人生を生きよう、浮気なんて乗り越える、夫婦でやり直すんだっていうパワーが湧いてくるんです。
自分が嫌だっていうマイナスなことだけど、それを原動力にしてプラスに変えていけばいいと思うんですね。
嫌だなんて思わないで、あなたは素晴らしい人よって言われます。
たしかに、そう。
だけど、現状で満足はしたくない。
それが動機となり、モチベーションとなって、人は変わっていけるんだと思いますよ^^
今は嫌かもしれない。
でも、これから好きになっていけばいいんです。
大丈夫、私もそうでしたから☆
