浮気をした夫をかばう私~浮気の原因は私にある?



こんにちは、元・夫の浮気カウンセラーのエリです。

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どうして自分を傷つけた夫をかばうのか。

発覚後は何が起こったのか分からず、ただただ動揺していました。

動揺している中で、セックスをしたり、泣いたり、問い詰めたり、反省したり、

不安でとにかく夫の行動が気になる。

携帯もカバンの中も、言動も。

浮気を知らなかったときの事まで気になって、

あの時の出張、飲み会も浮気相手と会っていたのではないか、

家族旅行へ行ったのも、浮気を隠すためだったのではないか、

本心では私のことなど好きではないのではないか、

妄想が襲います。

なのに・・・。

もっと優しくしていればよかった、

あの時あんなこと言わなければよかった、

などと、浮気の原因を自分にして夫をかばってしまう私^^;

いやいや、確かに優しく出来なかった時もある。

売り言葉に買い言葉で心にもない事を言ってしまった時もある。

だけど、そればっかりではなかったはず。

傷ついているのは私。

これ以上、自分を傷つけてどうするんだよ。

夫をかばって優しいけなげな私にでもなりたいのか?^^;

そう、その通り。

こんな状況になってでも私は、優しい妻、けなげな女でいたかったのです。

相手の心も、真実も、他人にはわからない。

わからないものを追いかけ続けることよりも大切なことがある。

それは。

自分を守る事。

深く息を吐いて、心を落ち着かせる。

空気をいっぱい吸い込んだら、少し上を向く。

そっと息を吐いて力を抜く。

今日一日をしっかり生きよう。

自分の心がほぐれるようなことをしてみよう。

お菓子をつくる?本を読む?新しい場所に行ってみる?

公園を散歩、服を買ったり、髪を切ったり?

いいね。

こんな時だからこそ、今日を意識する。

今日は今日しかないのだから♪

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