こんにちは、元・夫の浮気カウンセラーのエリです。
こうでなくてはならないという思い込みは、自分の世界を狭くしてしまう事もあります。
浮気をされてはいけない
浮気をされるのは負けだ
浮気をされるなんて恥ずかしいみじめだ
そんな事はない。
浮気をしたのは夫で、私は恥ずかしい存在でも、負け組でもないし、
いけない事をしたわけではない。
ダメな人間などではない。
かわいそうな人でもないですね。
自分の事をそんな風にみる人はいるかもしれない。
でも、自分は自分の事をそう思うのはやめにする。
そうして周りを見てみると、
浮気をされたと知っても変わらず接してくれる人がいる。
つらかったねと言ってくれる人がいる。
ダメ？
負けてる？
かわいそう？
本当にそうでしょうか？
だけどそんな風に思えてしまう。
頭でわかっていてもこんな自分が嫌になる。
こんな事になってしまった事が許せないし、情けないとも思う。
泣けてくる。
言葉だけでは心の癒しはなかなか得られません。
泣くことが一番。
カラーヒーリングセッションでは泣くことをためらわないで、流して下さい。
メールカウンセリングも同じ、書くことで泣けるときは泣いてください。
上手く書こうなんて思わなくていい。
自分の気持ちを飾る必要なんてないですからね^^
