こんにちは。
エリです。
夫の浮気を知ってから、もう私は大丈夫と思えるまでには時間が必要です。
それは、夫が浮気をやめたから大丈夫になるものではないからです。
夫の事を信頼できるようになって、生活が安定しても、傷ついた心の修復には時間が必要です。
傷の深さも、傷の感じ方も人それぞれなので、どれぐらい必要かは異なります。
かかる時間への感覚も違うので、一年を長いと感じる人もいる一方、5年を短いと感じる人もいます。
心の回復は徐々に進みますし、また波もありますからね。
ただほっておけば回復するかというと、そうではないんです。
もちろん、時間が経てば忘れてしまう事もあるし、思い出すことも少なくなってくるでしょう。
それでも浮気をされたという事実が、時として重しになることもあるんですよ。
また浮気されるのではないかという不安を感じることもあります。
例えば、妊娠中に浮気をされた経験があると、次の妊娠に躊躇してしまう事があります。
妊娠すると夫が浮気をするのではという思いがストップをかけてしまうんですね。
そんな時に、自分の傷ついた心の存在を感じます。
浮気問題の解決と、浮気で傷ついた心の解決とは全く違う部分の問題という事がわかりますね。
自分は浮気をされた存在であることが、浮気をされる人だとすり込んでしまっているんです。
私は浮気されるひとなんだと。
そんなことはないですよね。
雪を溶かすように、
心の癒しは積極的に取り入れていっていいと思います。
時間だけでなく、意識して心から取り除いてあげることで、傷ついた心は回復していきます。
